So zvyšovaním vibrácií súvisí aj tento odsek z knižky Liečenie s anjelmi, tak vám to sem dávam. Je to na zamyslenie, myslím, že sa na to pomaly ale iste dám… 😉
Anjeli nás naliehavo žiadajú, aby sme svoje telá detoxikovali. Možno ste už niekedy intuitívne cítili nutkanie zmeniť svoj jedálniček a životný štýl. Ide o skutočné anjelské odkazy od vašich anjelov strážnych. Nie sú to iba vaše predstavy.
(white82: ja som mala takéto obdobie, keď som nemala vôbec chuť na mäso, chutila mi len ryba. Vydržalo mi to týždeň – aj to je niečo. Ale hlavný problém som videla hlavne v tom, že som nevedela ČO uvariť, keďže som bola zvyknutá variť väčšinou mäso. Takže ak máte nejaké super nápady na bezmäsité a pestré jedálničky, sem s nimi! 😉 ).
Anjeli nás žiadajú, aby sme prestali prijímať toxíny z produktov, ktoré konzumujeme, pijeme a používame. Toxíny totiž znižujú našu energiu a spôsobujú, že sa cítime spomalení. Tiež nám bránia jasne vnímať odkazy prichádzajúce z neba a stoja aj v ceste nášmu duchovnému rastu. Tými hlavnými toxínmi, ktorých sa máme podľa anjelov vyvarovať, sú:
- Mäso, hydina a ryby kontaminované hormónmi a pesticídmi
Vzhľadom na to, že v súčasnej dobe prakticky všetko mäso i ostatné živočíšne produkty (mlieko, vajcia, syry atď.) obsahujú aspoň stopové množstvo hormónov a pesticídov, oplatí sa zvážiť, či rovno neprejsť na vegetariánstvo alebo niektorú jeho menej striktnú obdobu (kedy konzumujete živočíšne produkty iba raz alebo dva razy za týždeň). Pokiaľ máte pocit, že sa bez živočíšnych produktov nezaobídete, poobzerajte sa po “organických” mliečnych výrobkoch, hydine z voľných chovov, po mäse zo zvierat nekŕmených hormónmi a vajciach od voľne chovaných sliepok. Tieto produkty si zabezpečte v predajniach zdravej výživy (alebo od babičky a deduška 😛 ), kde zoženiete aj vhodné náhrady mäsa, ako sú napríklad seitan, glután, tempeh alebo tofu. Vegetariánstvo urobilo za posledných päť rokov veľký kus cesty. Ak ste už nejaký čas neochutnali vegetariánske jedlá, skúste to znova – sú naozaj chutné a ťažko ich rozpoznáte od skutočných mäsových pokrmov. - Pesticídy v ovocí a zelenine
Vyskúšajte si plne organickú stravu. Požiadajte majiteľa vášho obľúbeného obchodu s ovocím a zeleninou, nech začne predávať organické produkty, alebo sa v okolí pooberajte po obchode so zdravou výživou, kde organické ovocie a zeleninu predávajú. - Toxíny v nápojoch
Anjeli nás žiadajú, aby sme úplne prestali alebo aspoň výrazne obmedzili pitie alkoholu, nápojov s kofeínom a kysličníkom uhličitým. Pite pramenitú vodu, nie “pitnú vodu”, pretože anjeli trvajú na tom, aby sme pili vodu natoľko prírodnú, ako je to len možné. Pite čerstvo vytlačenú ovocnú šťavu, už po 20-minútach z nej totiž všetka životná sila vyprchá. Koncentráty alebo vychladené džúsy síce obsahujú potrebné vitamíny, ale nedodajú vám toľko životodarnej energie ako čerstvo vylisovaná šťava. - Dusičnany
Vyvarujte sa konzervovaných a údených mäsových výrobkov, ako sú paštéky, párky alebo slanina. Existujú výborné náhrady vyrobené zo sóje, ktoré chutia, vyzerajú a voňajú ako pravé mäso. Veľa supermarketov takéto náhrady predáva a dostanete ich tiež v predajniach zdravej výživy. - Toxíny v kozmetických prípravkoch
Držte si od tela síran sodný (sodium sulphate), nitrátové katalyzátory a propylén glykol užívaný ako priemyselná prísada proti zamŕzaniu. Čítajte etikety na pleťových vodách, zubných pastách, líčidlách a šampónoch. Weleda vyrába jednu z mála pást neobsahujúcich síran sodný. Ich Plant Gel (rastlinný gél) a Calendula (nechtík) sú skvelé zubné pasty. (white82 – značku Weleda som minule videla aj v obch. sieti DM 😉 a dá sa určite zohnať aj vo väčších lekárňach). Predajne zdravej výživy ponúkajú širokú škálu netoxických výrobkov, ale vždy si prečítajte etiketu, pretože i niektoré takzvané prírodné produkty obsahujú síran sodný a ďalšie toxíny. - Toxíny v čistiacich prostriedkoch
Vyhýbajte sa Cocamide DEA, DEA, síranu sodnému, loju a syntetickým vôňam. V predajniach so zdravou výživou predávajú účinné prírodné saponáty a pracie prostriedky. Nepoužívajte bielidlá ani bielené papierové výrobky – ako servítky a papierové utierky.
Proces detoxikácie môžete urýchliť výdatným pitím tekutín a dostatočným spánkom, cvičením a pohybom na čerstvom vzduchu. Aj pitie štiav zo žitniaku (pýr plazivý, ale u nás ho nedostať a džúsy s cereáliami ho asi nenahradia – pozn. prekl.) pomôže z tela rýchlo odstrániť kovy a iné škodliviny.
Anjeli hovoria, že s nami pracujú, aby navýšili vibračnú frekvenciu našich tiel. Rovnako ako struna na husliach, ktorá vibruje na frekvencii zodpovedajúcej hranej note, aj my sa začíname posúvať po stupnici nahor. Robíme to preto, aby sme udržali krok s rýchlo rastúcou vibračnou frekvenciou celej Zeme. Neznamená to, že by sme sa snáď cez deň rýchlejšie pohybovali alebo boli zrazu usilovnejší a uponáhľanejší. Zvyšujúca sa vibračná frekvencia spôsobuje, že sa znižuje naša hustota, a my sme tak vnímavejší k vyšším, jemnejším frekvenciám anjelskej ríše. Rastie naša intuícia, kreativita aj prirodzená energia.
Veľa služobníkov svetla začína inklinovať k prijatiu vegetariánstva. Postupne to prechádza do toho, aby sa stali úplnými vegánmi a odmietali živočíšne produkty. Potom cítia potrebu konzumovať iba nespracované ovocie, zeleninu, oriešky, obilniny. Nakoniec sa tak spoločne prepracujeme k životnému štýlu nazývanému “pranariánstvo”, keď jedinú našu výživu bude obstarávať prána obsiahnutá vo vzduchu. Tým sa zásadne zvýši dĺžka nášho života aj schopnosť telepatickej komunikácie.
Ak cítite nutkanie vylúčiť zo svojho jedálnička isté jedlá a nápoje, požiadajte v duchu svojich anjelov strážnych, aby vás zbavili vašich chutí a už ste príslušný pokrm nepostrádali. Budete prekvapení, aké ľahké je vzdať sa nezdravých jedál a nápojov, pokiaľ necháte anjelov, aby vám pomohli. Tu je výborná modlitba na túto tému:
Drahí anjeli,
prosím, zahrňte ma svojou liečivou energiou a pomôžte mi vyliečiť sa zo svojej chuti na nezdravé jedlá a nápoje. Prosím, zbavte ma mojej túžby po toxických látkach a pomôžte mi nájsť motiváciu žiť a jesť zdravo. Prosím, veďte ma pri nakupovaní a príprave pokrmov aj pri jedle samotnom a poraďte mi, ako žiť bez toho, aby som seba aj svet akokoľvek znečisťoval/a. Ďakujem vám s láskou a vďačnosťou.
Zdroj: Doreen Virtue, Liečenie s anjelmi
moonica
White
TRINITY 
Manželova teta je liečiteľka. Vytestovala mi na tri mesiace, čo nemám jesť, aby som tak odhlienila svoj organizmus. Tri mesiace som nemala jesť mäso ani jeho výrobky, mlieko a podobné veci…už si nepamätám presne čo. Okrem toho mi pripravila niečo z homeopatie. No vydržala som to tak 2 mesiace a potom som už nevládala a vzdala to. :-?.
To čo konzumujeme má vplyv na náš život a jeho dlžku, ale na schopnosť telepatickej komunikácie určite nie. S anjelmi sme v spojení prostredníctvom našej duše cez ňu prechádzjú tie channelingy.
Ako presať prímať toxíny obsiahnuté vo vzduch? O tom ti anjeli nevraveli? Je dobré sa zdravo stravovať, ale nikde nemáš napísané, že bioprodukty sú pre teba najlepšie. Všetko má svoje klady a aj zápory. Najdôležitejšie je aby nám naše telo fungovalo tak ako má a samo sa dokáže vysporiadať z tým čo nie je dobré. Samozrejme s našou pomocou… 😀
Srdiečko, ja som sa s anjelmi nerozprávala… 😀 To hovorili Doreen Virtue… 😉
Čo sa týka tej telepatie, tak to mysleli na komunikáciu medzi ľuďmi a nie s nimi (anjelmi)… 🙂
Toxíny obsiahnuté vo vzduchu bohužiaľ nijako nevieme eliminovať, ale aspoň to čo je v strave a v prípravkoch, ktoré denno-denne používame – to vieme vylúčiť, tak prečo to neskúsiť?!?
ahoj segra 😀 pekný článok.. mno vyskúšam to vegetariánstvo…uvidím čo to spraví so mnou 😀 len bolo by potrebné nejaké recepty abo nejaké metódy zverejniť ako treba prejst na vegetarianstvo…
😀 malius,
ked hľadáš inšpiráciu k vegetariánstvu, tak na blogu nrayna je toho viac než dosť 😛 a aj Minne o tom vie svoje 🙂
tak teda dobrú chuť 😉
vďaka za nápad Moonica! 😀 Pôjdem sa tam aj ja pozrieť…
dík bratře 😛 no som zvedavá, ako dlho vydržíš… 😆
pred pár rokmi, keď som dodržiavala jedálniček vymedzený mojím doktorom, chodila som ako zombie, bez energie. musela som jesť málo, veľmi zdravo a pod. výsledkom bolo, že som prakticky nemala čo jesť, navyše keď som sa chcela riadiť aj alternat. medicínami, tak som mala ešte menší výber… bola to určitá forma vegetariánstva. jedinú výhodu vidím v tom, že som si odvykla od sladkého. no keďže moje telo sa dlhodobo búrilo proti takémuto režimu, postupne som to vzdala a skúšaním sama zistila, čo áno a čo nie. navyše som zistila, že mi telo dáva úplne protichodné signály – raz áno na niečo, potom zasa nie a tak dookola 😛 takže stále tápem v nevedomosti 😦
každému vyhovuje iná skladba potravy, nedá sa univerzálne presadzovať jedna cesta 😉
boo bak, ono každá náhla zmena je skôr na škodu ako na úžitok…
Ja to skúsim pekne pomaly, najprv napr. 2x do týždňa mäso, potom len raz a uvidím ako mi to bude chýbať… či nájdem náhradu a pod. Inak problém nie je ani (až tak) v mäse, ako v tých hormónoch, ktoré to mäso obsahuje. Také domáce chované mäso (sliepky, prasa a pod.) je v podstate OK. Len to je vzácnejšie. 😛
To je pravda, ja som skúšala bielkovinovú dietu. Po 5 dňoch som to musela vzdať, nemala som energiu a začala sa mi točiť hlava.
Vegeterianstvo ešte pochopím ale veganov, to už nie! Mne by aj tak stačili len ryby a kuracinka. 😆
Zaujimave, prave vcera som sa rozhodla, ze prestanem jest maso. (mala som zaujimavy sen) Urobila som sice dnes pre rodinku rezne, ale ja som mala karfiol. Ono to musi prist samo, nie nasilu. Ked maso nebudete potrebovat, prestanete ho jest.
Pri vysmazani reznov uz ani ,,pavlovov reflex” nefungoval. 😛
Presne tak Rajka, človek musí cítiť, že presne toto potrebuje, inak je to len nasilu. 😉
A všimla som si aj to, že každý reagoval len na to vegetariánstvo, aj keď je tu ďalších 5 bodov… 😉 😛
Ano, ale toto je asi najdolezitejsi bod pri zvysovani vibracii. Potom bude lahsie aj to ostatne. 😛
Lenže sú aj takí, čo sa nevzdajú mäsa… 🙂
Síce je pravdou, že všetko má svoj čas. 😉
no, ohľadom potravín toho mám naštudovaného neúrekom, to by sa dalo rozpisovať do aleluja, keby mám reagovať na všetko 😀 ja som písala všeobecne ku všetkým bodom 😛
🙂 boo bak-sestrička,
a čo keby si pomaly, ale isto 😉 napísala tvoje poznatky aj k jednotlivým bodom ? máš praktické skúsenosti, a to je viac ako soľ nad zlato 😛
čvô ty na tento nie neslušný 😀 návrh ? 🙂
Už asi rok nemám chuť na mäso a radšej hladujem akoby som ho mala zjesť. Mama si kvôli tomu trhá vlasy 😀 Tak už viem, prečo na mäso nemám chuť. A ja dostávam toxíny z tela von derivačnou kúpeľou 😀 Nielenže je to zdravé ale aj chudneeem 😀 Dobrý článok white, je zaujímavé, ako človek dostane odpovede, ktoré ani nehľadá, ale potom sa z nich teší, lebo sa dozvie, čo sa to s ním vlastne deje.
Ninka – zaujala ma tá derivačná kúpeľ…
Daj viac info. 😉
Moonica – dobrý nápad 😉
boo bak – kebyže sa ti chce rozpísať, kľudne môžeš… ja s tým nemám zatiaľ žiadne skúsenosti, tak sa rada poučím. (mimochodom, to čo som písala na azodarianin blog k tomu videu, to nebolo pre teba 😉 aby sme v tom mali jasno. Len ma tam niečo dosť upútalo. 😉 Ok? )
jou jou 😉
moonica (raz s číslom, raz bez, som z toho zmätená 🙂 ), to by som musela aspoň zbežne prečítať moje zdroje… to by bolo na sériu článkov, nie koment 😀 plus keby som do toho naozaj svoje skúsenosti zapojila… olaláááá!!! a chýba mi jedna kniha, ktorú mi známa nebola schopná za pár rokov vrátiť… a už asi ani nebude 😦 vrrrr
idem omrknúť ten derivačný kúpeľ 😉 alebo je to tá kupeľ?? 😛
boo bak-sister,
jou jou som to ja 😉 ved všetko je jedno 😀
no ešte lepšejšie = séria článkov Tebou zaujímavo ochutená vlastnými skúsenosťami !!! nenechaj sa prosiť a naservíruj z toho aj nám 🙂 my sa zasa nenecháme ponúkať v hltavom čítaní 😀
a aspoň máš dôvod opáčiť pamäť a dobrú vôľu kamošky k vráteniu knihy 😛
knihu som už oplakala 😦
idem sa vyhovárať, moja špecialita 😉
1. nemám kam písať
2. vlastný blog alebo hocičo podobné nechcem, aj tak by mi bol nanič a nikto by tam nechodil 😛
3. ňeňi čas teraz 😉
4. … určite mi ešte dačo napadne 😀
Keď chceš, dávam ti tu priestor… Keď budeš mať chuť, čas aj všetko ostatné k tomu… 😉
white, ďakujem, ale nechcem sa vtierkovať 😕 možno by tie moje výtvory ani hlavu pätu pre druhého nemali a len by som ti to tu ošpatila. už stačí, že píšem svoj názor na týchto stránkach… sa mi zdá, že v 9,5 prípadoch z 10 riadne odveci 😛 😦
čo stresuješ prosím ťa??? 😆 😉
to sú fakty, “realita” 😉 🙂 v strese ma vidieť nechci 😀
White,
derivačný kúpeľ nájdeš u nás, Ninka mi poslala podklady:
http://eldhwen.wordpress.com/2010/02/18/derivacna-kupel/
no a k tvojmu článku- ja už týždeň držím hladovku, akosi si to samo telo vypýtalo. zo začiatku som s čistou vodou šťavy a po 4 dňoch už len čistú vodu. chcem to potiahnuť aspoň na 10 dní a potom nejaký čas vegetariánčiť. inak mäsu sa nevyhýbam, také grilované kuriatko, alebo ryba na bylinkách….mňáááám 😀 to hladovanie na detoxikáciu dá sa zvládnuť, dokonca normálne rodine varím a nič mi to nerobí 😀
Majka to má pekne rozpísané a ja môžem len dodať, že som schudla 7 kíl!!!Ešte pokračujem, cez leto chcem lámať mužské srdcia 😀 😀 😀
Vďaka za link mariaaab 😀 Už som si to prečítala. Dám sa na to aj ja… Ninka, ešte by si mi mohla ozrejmiť celý ten rituál. 😆 Kde stojíš, vo vani? A utieraš si celú plochu nôh – stehná(celý obvod) až po špičky prstov??? (aby som to správne pochopila)
7kíl?!? Pánečku! A za aký čas??? 😯 Že cez leto chceš lámať mužské srdcia… 😆 (čo na to wolver? 😆 )
Ahojte. 🙂 Tak aj ja by som rada niečim prispela. Možno to zažil aj niekto z Vás. U mňa prechod na vegetariánstvo a následne na vegánstvo bol dosť zvláštny. Už od strednej školy som nechcela jesť mäso. Mno nikdy som to nevydržala lebo skôr to bolo o tom, byť niečim iná. Teraz asi po piatich rokoch, moje telo začalo odmietať mäso prirodzeným spôsobom. A o pár mesiacov neskôr, všetko živočíšne a je zo mňa vegán. Komické na tom je, že vždy som bola chudokrvná a mala málo energie. Odkedy jem čisto len ovocie, zeleninu a hlavne ryžu (moje telo si ju žiada každý deň) odvtedy mám krv úplne v poriadku a energie dostatok. Hlad som necítila už ani nepamätám. Ešte zaujimavé je aj to, že ak náhodou dostanem chuť na sladke a dám si trochu čokolády, telo je potom aj dva dni dosť unavené. Stáva sa mi to už čoraz menej a menej ale občas ešte ta chuť príde. 🙂
Viola, super!!! 😀 Ďalšia pozitívna motivácia… 😉
ja som na tom bola podobne…asi pred 6 rokmi mi doslova z jedného dňa na druhý prestalo chutiť mäso ( a to som bola poriadny mäsožrút 😀 ) a začala som jesť zeleninu, ktorú som naopak dovtedy moc nemusela…..no ale nakoniec som to nedotiahla do vegetariánstva….ale mäsa jem primerane…hlavne kuracie… a našťastie moja “láska” k zelenine vzrástla…a zaujímavé je, že pred pár dňami ma znova chytil nejaký “chtíč” , že by som mala upraviť jedálniček…a čo to nevidím??? článok od white82 😀 😀
White, drahá, je to ehm…taká záležitosť, že ak mi hodíš mail na teba, opíšem ti to radšej tam 😀 A už vôôôbec sa neutierajú nohy 😀 Schudla som počas troch mesiacov, plus mínus, ale s tým, že som aj o polnoci vyrabúvala chladničku a šuflík so sladkosťami, takže sa nesťažujem 😀 Som maximálne spokojná. Wolver? Iste mu nebude prekážať, že sa mu chcem páčiť 😀
môj ty nerv… 😆 začínam byť zvedavá 😆
mail máš 😉 môžeš použiť ten, ktorý som si zadala pri písaní komentára na tvojej stránke 😉
tá kúpeľ vyzerá byť fajn….ale …ehm…. ja som to pochopila tak, že po nohy sa nedostaneme….pochopila som zle?? 😀
white82 ,keď hovoríme o detoxikácií, myslím, že aj toto môže byť fajn…nemám vlastný blog, tak ak sa nenahneváš, dám to sem 🙂
-PITE VODU-
V Japonsku je bežné piť vodu každé ráno a to hneď po prebudení sa. Vedecké
výskumy dávno potvrdili blahodárny vplyv tohoto zvyku na zdravie a tvrdia,
že voda je u Japoncov veľmi účinným liekom pre známe vážne ochorenia ako
bolesti hlavy, migrény, srdcové ochorenia, tachykardia (zrýchlené srdce),
epilepsiu, obezitu, bronchiálnu astmu, zápaly klbov (artritidy),
tuberkulózu, meningitídu, ochorenia močových ciest (vrátane obličiek),
zápchu, zrakové problémy, maternicu, nádory, menštruačné ťažkosti, zápaly
horných a dolných dýchacích ciest, duševné ochorenia a iné.
Metóda liečby:
1) Hneď po prebudení, pred umytím zubov, je potrebné vypiť 4 x 160 ml
pohárov čistej (nebublinkovej!) vody.
2) Po umytí zubov (poznámka č.1) nejesť a nepiť NIČ počas nasledujúcich 45
minút.
3) Po 45 minútach môžete raňajkovat, pomaly, aspoň 15 minút. (poznámka č
2).
4) Po raňajkách, obede a večeri (poznámka č 3) nejesť a nepiť nič počas
nasledujúcich dvoch hodín. Po dvoch hodinách je potrebné hlavne doplniť
zásoby vody (KAŽDÝ ČLOVEK, ZDRAVÝ I NEZDRAVÝ MUSÍ PIŤ ASPOŇ 2 A POL LITRA
ČISTEJ, NEBUBLINKOVEJ VODY DENNE!!! Úprimne si odpovedzte na otázku:
“Koľko čistej vody vypijete denne???”).
5) Starší a chorí, ktorí nemôžu vypiť 4 poháre vody naraz môžu na začiatku
začat s menším množstvom vody a postupne zvyšovat na 4 poháre. Telo si
postupne na vodu zvykne tak, ako si počas dlhodobého dehydrovania od vody
odvyklo.
Táto liečba hydratáciou tela skutočne pomohola mnohým trpiacim na rôzne
ochorenia a záleží len na vás, či pomôže aj vám.
Upozornite na túto liečbu svojho lekára, ktorý vám samozrejme povie, aká je
toto hlúpost a to len preto, aby vám mohol predpísať další chemický liek,
ktorý bol nasilu lekárovi predaný farmaceutickým (“medicínskym”)
reprezentantom.
Doba potrebná na liečbu/kontrolu/zlepšenie pomocou tejto najjednoduchšej,
najlacnejšej a preto utajovanej metódy:
– Vysoký krvný tlak – 30 dní
– Zápal a bolesti žalúdka – 10 dní. Pri vrede žalúdka sa odporúča piť 2
poháre vody každé dve hodiny. Takto istý lekár, bývalý študent Dr
Fleminga,
vyliečil viac ako 3000 pacientov so žalúdočným vredom.
– Cukrovka – 30 dní
– Zápcha – 10 dní
– Nádory – 180 dní (vylúčit bravčové, hovädzie, mlieko, syry, cukor,
vyprážané jedlá, bielu múku a ostatné nezdravé jedlá. Jesť veľa ovocia,
zeleniny, strukovín, rýb, cesnaku, vitamínu C , marhuľových jadierok (10
jadierok 6 krát denne!!!), orechov a iné zdravé jedlá.
– Tuberkulóza – 90 dní
– Zápaly klbov – počas prvého týždna treba použit túto metódu len počas
prvých troch dní, potom prestať. Na ďalší týždeň pokračovať v liečbe už
normálne).
Táto liečebná metóda nemá žiadne známe vedľajšie účinky, avšak na začiatku
budete močiť častejsie, ale to len pokiaľ sa doposiaľ dehydrované telo
naučí zdržiavat v sebe vodu.
Bolo by prospešné, aby každý v tejto procedúre pokračoval aj po zmiznutí
choroby. To samozrejme platí aj pre zdravých ľudí. Táto procedúra by mala
byť bežným stravovacím návykom.
Prosím, povedzte o liečbe vodou VŠETKÝM, s ktorými sa stretávate, hlavne
tým, na ktorých vám záleží. Takto môžete pomôcť mnohým zbytočne trpiacim.
Ľudia v 20 storočí sa žiaľbohu odchýlili od pitia vody k používaniu
všakovakých druhov nápojov, čo je tragické, kedže NIČ nesmie zameniť vodu.
Smutné je preto aj to, keď lekári, namiesto toho, aby povedali pacientovi,
aby pil dostatok vody, kážu piť dostatok tekutín.
Pite čistú nebublinkovú vodu a ostanete zdravší a aktívny veľmi dlho!
Poznámky:
1) Odporúčam používať zubnú pastu bez fluoridu. Žiaľ mnohé pasty obsahujú
toxický fluór, ktorý sa inak používa aj ako jed na myši! Nechcete si
predsa čistiť zuby jedom na myši.
2) Výživoví (metabolickí) lekári a špecialisti vyzdvihujú fakt, že
tráviaca sústava sa dopoludnia stále zbavuje zbytkov stravy z predošlého dňa.
Preto je prospešné, ak človek (aj zdravý) má ako raňajky pár druhov ovocia, čo
výrazne pomôže tráviacej sústave.
3) Po hlavných jedlách obsahujúcich oleje a masti sa musí piť teplá voda,
alebo čaj (1-2 poháre). Tí, čo pijete po jedle chladné nápoje, vedzte, že
každý chladný nápoj zahusťuje, či stužuje oleje a masti, ktoré ste práve
zjedli. Tieto stuhnuté oleje výrazne spomaľujú trávenie. Keď táto stuhnutá
zmes potom reaguje so zvýšenou žalúdočnou kyselinou, rozloží sa a je
vstrebaná v dnanástorniku rýchlejšie ako ostatné jedlo a ostáva v
dvanástorniku. Čoskoro sa táto hmota premení na tuky a výsledkom je často
nádor. Teda prosím, šetrite sa a pite po jedle teplé nápoje, najlepšie
teplú vodu.
bude na tom niečo! 😉 Už len keď chce niekto schudnúť, tak by mal začať piť minimálne 2litre vody za deň, pretože to dobre naštartuje metabolizmus… Mám to odskúšané.