Ochorenia krčnej chrbtice zo psychosomatického hľadiska

Pátrala som ďalej po psychosomatických problémoch a TU som našla pokračovanie predchádzajúceho článku. Tentokrát bude reč o krčnej chrbtici 🙂

Ak ti rodič poskytol oporu, keď si bol dieťa, kým ešte kosti neboli dostatočne pevné, tvoj vývoj bol v pohode. Pokiaľ sa ti tejto podpory v podobe láskyplnej ochrany nedostalo, snažil sa ju nahradiť pomocou svalov. Toto svalové napätie mohlo spôsobiť okrem deformácie kostí aj zrútenie sa a okrem toho stratu vnútorného pocitu dôvery. A takto rastieme na základe nášho systému presvedčenia, že nie som dosť dobrý, nemôžem byť akceptovaný, atď. Držanie tela sa sťahuje dovnútra, lebo si chcem chrániť svoje vnútorné pocity. Cítim sa nedôležitý na tele, na podvedomej úrovni mám strach z toho, že budem ohrozený a na vedomej úrovni sa hnevám a vrie to vo mne. Len čo si neuvedomujem, že tieto moje pocity sú len mojím presvedčením, strácam ochotu i sebaistotu. Moje telo je strnulé a myslím si, že inú možnosť nemám…

Príklady pravdepodobných príčin ochorení spôsobených zablokovaním krčných stavcov:

C1 prvý stavec(Atlas) sa spája s krvným obehom a pokožkou hlavy, hypofýzou, lebečnými kosťami, mozgom, vnútorným a stredným uchom. Nerovnováha môže spôsobovať bolesti hlavy, migrény, nervozitu, nespavosť, prekážky v hrdle, chrípku, vysoký tlak, stratu vedomia, amnézia, chronickú únavu, závraty.
A čo príčina? Pravdepodobnou príčinou je podvedomá úroveň. Cítiš sa pomstychtivý? Nevieš vypovedať svoje pocity? Vieš povedať nie bez pocitu viny? Dusíš všetko v sebe? Vedome to vnímaš ako neprijímanie a oponovanie voči stanoviskám iných, ktoré ti nevyhovujú. Fyzické telo ničíš ľahostajnosťou. Do tohto stavu sa dostávaš nedokrvením vedomej úrovne mozgu, čím si síce pri vedomí, ale vedome neuvažuješ. Vtedy vedomú úroveň mozgu nemá čo prekrvovať, lebo krv sa stiahne do žíl a ty reaguješ ako tvoji predkovia.
Afirmácia: “ Otvorene prijímam, čo mi osud prináša, dôverujem si a som na seba nežný…“

k obrázku: 1. atlas, 2. axis, 3. stavcová tepna, 4. kostná dreň, 5. miechové nervy. (pekne vidieť všetkých sedem stavcov)

C2 druhý stavec (Axis) zahŕňa oblasť očí, zrakové a ušné nervy, dutiny, vypuklé kosti, jazyk a čelo. Jeho nevyváženosť môže súvisieť s ochorením dutín, škuľavosťou, hluchotou, očnými a ušnými problémami a alergiami. Čo nechceš počuť alebo vidieť? Vieš prijať situáciu? Dokážeš bez ťažkostí povedať áno alebo súhlasiť s niekým? Cítiš, že máš zmarené ciele alebo si sklamaný?… Ak sa rozhodneš hovoriť, tak len o tom, ako to zbabral niekto iný. Nespravodlivosť, ktorú cítiš obrátiš „ do seba“, aby si sa ospravedlnil za to, že „niečo“ nevyšlo.
Afirmácia: „ Som tvorivý, príťažlivý, plný optimizmu a prijímam sa taký, aký som…“

C3- tretí stavec súvisí s čelom, lícom, vonkajším uchom, zubami a nervami tváre. Vychýlenie rovnováhy môže spôsobiť neuralgiu, zápal nervov, ekzémy, akné a iné kožné ochorenia. Prečo sa ochudobňuješ? „To nie ja, to oni mi nedajú to, čo potrebujem!“ Si hlboko urazený a neprejavuješ dostatočnú pozornosť? Je na tebe, aby si sa prispôsobil ! Teš sa pozornosti, ktorá prichádza z pocitov iných.
Afirmácia: „ V každej situácii som pozorný a nachádzajúci potešenie z toho, že všetko, čo sa okolo mňa deje mi stojí za námahu…“

C4- štvrtý stavec spája nos, pery, ústa, Eustachova trubica. Máš problém s polypom, katarom, sennou nádchou či hluchotou? Často sa rozhorčíš? Všetci sú voči tebe nepriateľskí? Uspokojí ťa uštipačná poznámka alebo iná nadávka voči tým, čo ťa „odmietajú“? Samozrejme, že to danej osobe nepadne dobre! Neprijíma to a negácia sa odrazí naspäť do teba. To, čo zaseješ, budeš aj žať.
Afirmácia: „Všetko, čo ma v živote postretne si zaslúžim, viem sa prispôsobiť a komunikujem pozorne so svojím okolím. Idem v ústrety svojmu osudu…“

C5-piaty stavec je spojený s hlasivkami, krčnými žľazami, hrtanom. Často si zachrípnutý? Bolesti v krku sú už také časté, že ich ani nevnímaš? Aký pocit máš predtým než pocítiš fyzickú bolesť? Reaguješ neprimerane na to, že ťa „prehliadajú“ a z pocitu nedôležitosti prepadáš „melanchólii“ ? Vedz, že nie oni ťa „prehliadajú“, ale ty sa tak len cítiš! Komunikácia potom viazne v krku a prichádzajú bolesti. Ak dokážeš zmeniť svoj postoj tak, že nie „oni ťa prehliadajú“, ale je to len tvoj pocit, tak si na tej správnej ceste k uzdraveniu.
A: „ Som úplný, celistvý, rozvážny, svieži! Hovorím jasne.“

C6- šiesty stavec harmonizuje krčné svaly, plecia, mandle. Máš sedavé zamestnanie? Tvoje svaly sú stuhnuté? Pobolievajú ťa plecia? Prekonal si záškrt či čierny kašeľ? Stav, keď sa cítiš „porazený“ a myslíš si, že nemá význam o tom rozprávať, ťa uzavrie do mlčanlivosti a niet už voľby. Tvoja snaha meniť iných ťa ničí. Ak pochopíš, že jediné, čo skutočne zmeniť môžeš je tvoj postoj k danej situácii, máš vyhraté…
A: „Moja voľba byť k sebe úprimným ma robí nepostrádateľným…“

C7- siedmy stavec uvoľňuje štítnu žľazu, puzdro ohybu, lakte. Prechladnutie a choroby žliaz a tenisový lakeť. Čo ťa prenasleduje z minulosti? Máš v hlave zmätok? Hneváš sa z vlastnej bezmocnosti? Cítiš sa prehliadaný? Alebo naopak – prejavuješ prílišnou sebaistotou, ktorá je dokonalým maskovaním tvojich obáv? Hnev je pocit z minulosti, ktorý prežívaš v prítomnosti a strach, naopak je emóciou budúcnosti. Veď kto by sa bál toho, čo už bolo? Ale bojíš sa toho, čo bude!
Afirmácia: „Odpúšťam minulosti. Smelo si vychutnávam prítomný okamih, ktorý ovplyvní moju budúcnosť..“

Obrázok: Cervical je označenie krčnej chrbtice – čiže C1 až C7

FARBA
S krčnou čakrou je spojená modrá farba. Pri pohľade na ňu cítime čosi samo sebe odporujúce – dráždivosť a pokoj. Modrá energia sťahuje zápal súvisiaci s chorobou krku, upokojuje. Ako podporný prostriedok na liečenie pokožky krku, alebo nezápalových ochorení krku by som ju odporúčala veľmi opatrne, pretože viac rozdráždi. Tu by bolo vhodnejšie použiť jej doplnkovú farbu – oranžovú – na stiahnutie prejavu šoku pokožky. Farba sa môže používať nosením odevov danej farby, využitím olejov, kúpeľov a pod.

HUDBA
Hudba a spev bohaté na vysoké tóny a spievanie hlásky „e“.

PRÍRODA
Ľahni si uvoľnene vo voľnej prírode a dýchaj. Sleduj, ako sa otvára a čistí oblasť krku. Nechaj preniknúť do seba energiu vody cez vibráciu zvuku.

BYLINKY
Šalvia uvoľní zovretie v krku a tým umožní vyjadriť úmysel duše. Eukalyptus otvorí vnútornú inšpiráciu a dodá sebavyjadreniu originalitu a tvorivosť.

KAMENE
Cez energiu kameňov môžeme precítiť anjelskú lásku. Zmyslami ju nezachytíme, prejavuje sa vibráciou, cez ktorú pociťujeme ich silnú ozdravujúcu energiu až do hĺbky duše. Kamene energeticky reagujú na naše myšlienky a pocity.
Ametyst čistí priestor a chráni pred negatívnymi vplyvmi. Chalcedón znižuje precitlivenosť, podporuje sebavyjadrenie.
Liečenie drahými kameňmi nie je náhradou klasických liečebných postupov praktickej medicíny. Dobrým vzťahom k nim, láskou a pohladením, posilníme ich schopnosti, ktoré potom spätne podporia naše zdravie.
Kameň snov – anjeli lásky vo všetkom sa k tebe obracajú prostredníctvo jadeitu. Dávajú čistotu a vyrovnanosť, schopnosť vnímať ťažké situácie ako životné výzvy pre nájdenie seba samého. Zbavujú myseľ starostí a vedú nás cestou lásky.

STRAVA
Doplniť stravu súvisiacu s prvkom vody na vyrovnanie energie ľadvín. Potraviny so slanou chuťou, ryby a plody mora na podporu uvoľnenia hlienov. Obmedziť potraviny súvisiace s prvkom ohňa, ktoré oslabia energiu ľadvín, a tak aj vylučovanie škodlivín z tela (sladké jedlá, studené ovocie, biely cukor…)

Pre tých, čo sa zaujímajú o psychosomatické poruchy, som našla skvelú stránku. Je tam toho dosť popísané, nebudem to sem zbytočne kopírovať 🙂

A na záver si môžete spraviť aj reflexnú masáž tváre (pri bolesti hlavy a krčnej chrbtice) 🙂 Návod nájdete T U.

(Zdroj prvého maľovaného obrázku. Je ich tam viac a sú nádherné 🙂 )